Randonnée avec des enfants : Conseils pour des aventures familiales sûres et amusantes

Faire de la randonnée avec des enfants peut sembler être un exploit ambitieux, surtout si vous êtes novice dans l'expérience, mais croyez-moi, ça en vaut vraiment la peine ! Pour nous, c'est devenu une façon magique de se déconnecter du chaos et de se reconnecter avec la nature—et entre nous. Nous avons parcouru de nombreux kilomètres en pleine nature, installé notre campement sous les étoiles, et cela nous a rapprochés d'une manière que je n'aurais jamais imaginée. Et devinez quoi ? Les enfants ne sont jamais trop jeunes pour leur première aventure en randonnée. Les souvenirs que nous créons sont inestimables, et je sais qu'ils resteront avec mes garçons pour toujours.

J'ai eu ce moment réconfortant le 31 janvier 2023. J'ai demandé à mes garçons quels étaient leurs souvenirs préférés de l'année passée, et sans hésitation, ils ont tous les deux dit notre randonnée à Brandywine Meadows. Maintenant, sachez que ce voyage impliquait de lutter contre la chaleur et des nuées de moustiques. Mais malgré cela, c'était leur aventure préférée de toute l'année. Mon cœur de maman aventurière a débordé de fierté ce jour-là.Alors, je me suis fait une promesse : 2024 allait être rempli de plus de ces voyages !

Donc, nous avons fait une liste de destinations incontournables pour le camping de l'année, et depuis mars, nous n'avons pas manqué un seul mois de camping. Que ce soit en raquettes jusqu'à une cabane confortable en pleine nature ou en randonnée vers des lacs alpins immaculés pour une baignade, chaque voyage a été rempli de souvenirs incroyables. Le meilleur ? Les garçons en redemandent !

Récemment, nous avons entrepris notre premier voyage alpin de trois jours, et ce fut un énorme succès. En cours de route, j'ai acquis des conseils inestimables que j'aimerais partager avec vous. Et laissez-moi vous dire, nos premiers voyages étaient loin d'être parfaits. Mais maintenant que nous avons notre système en place, chaque aventure est plus fluide que la précédente.

Commencer

1. Choisissez l'emplacement parfait

Tout d'abord, choisissez un endroit qui correspond aux compétences et au niveau d'endurance de vos enfants.N'oubliez pas, nous sommes là pour nous amuser ! Pour ces premiers voyages, gardez les distances courtes et agréables. Cherchez des destinations qui offrent quelque chose d'excitant pour les enfants une fois le camp installé. Nous adorons randonner jusqu'aux lacs et apportons toujours une bouée gonflable pour flotter—ça vaut vraiment le coup de porter ce kilo supplémentaire dans votre sac ! Lors du choix d'une destination, vérifiez à la fois la distance et l'altitude pour vous assurer que c'est gérable pour tout le monde

2. Impliquez-les

Le camping est notre moment de connexion familial ultime, donc je m'assure toujours que les garçons sont impliqués dans tout le processus. De l'achat des en-cas parfaits pour le sentier à la préparation de leurs propres sacs et à l'installation de la tente, ils font partie de tout. J'adore leur montrer la carte, leur indiquer où nous sommes et où nous allons. Ils sont aussi enthousiastes à l'idée de préparer du chocolat chaud le matin et de trouver l'endroit parfait pour nos repas. Ces petites tâches leur donnent l'impression d'être de vrais aventuriers !

3.Snacks, Snacks, Snacks!

Parlons de la magie des snacks. Lors de nos voyages, j'emporte des friandises que nous n'avons pas habituellement à la maison. Ce sont des gâteries spéciales qui motivent les enfants sur le chemin. Je mélange des options rassasiantes et des snacks amusants et méritants. Mes enfants sont des passionnés de snacks, donc j'en apporte toujours plus que nécessaire—mieux vaut prévenir que guérir, surtout en cas d'urgence.

Quelques-uns de nos snacks préférés :

• Boules d'énergie

• Wraps au beurre de cacahuète et Nutella

• Mangue et bananes séchées

• Noix

• M&M's

• Bonbons acidulés

• Gourdes de fruits

• Jerky de bœuf

• Barres de figues

4. Emportez des vêtements supplémentaires

Les enfants et les flaques d'eau sont un duo imparable, et parfois ces aventures de saut de rochers au-dessus des ruisseaux ne se passent pas comme prévu. Les vêtements mouillés peuvent gâcher le voyage, donc j'apporte toujours des couches supplémentaires.En été, nous emportons à la fois des chaussures de randonnée et des sandales ou des chaussures d'eau. En hiver, ce sont des bottes de randonnée et des chaussons de refuge confortables. Investir dans du matériel de randonnée de qualité a été une véritable révolution pour nous—shorts de randonnée à séchage rapide, couches de base en laine mérinos, et une doudoune de confiance pour ces nuits fraîches. Quelle que soit la saison, des chaussettes supplémentaires sont indispensables!

3 Articles Indispensables

1. Jeu de Cartes

Nous adorons jouer à des jeux dans la tente, et l'un de nos préférés est le jeu de cartes du camp de base. Lors de notre dernier voyage, nous avons fini par nous poser des questions profondes et existentielles. C'était à la fois hilarant et réconfortant d'entendre ce que mes garçons avaient à dire. Qui aurait cru qu'un jeu de cartes pouvait déclencher de telles conversations épiques?

2. Moustiquaire Géante

Dans les Alpes en été, les insectes peuvent être implacables.Alors, nous apportons une grande moustiquaire, que nous installons avec des bâtons de randonnée comme notre propre petite forteresse sans insectes. C'est l'endroit parfait pour cuisiner et manger sans devenir le plat principal des moustiques.

3. Matelas en mousse

Cette petite merveille est un véritable multitâche ! Elle est légère, et nous l'utilisons pour tout—s'asseoir, dormir, et même créer un coin pique-nique improvisé

L'aventure vous attend !

Faire de la randonnée avec des enfants est une aventure comme aucune autre. Bien sûr, il y a des défis en cours de route—les moustiques, les vêtements mouillés, et les grognements occasionnels—mais les récompenses l'emportent largement sur les obstacles. Chaque voyage que nous faisons nous rapproche en tant que famille, renforce notre lien avec la nature, et nous laisse avec des histoires que nous raconterons pendant des années. Que ce soit un voyage de week-end sur un sentier local ou une aventure épique de plusieurs jours en pleine nature, ces moments sont ceux qui comptent vraiment.Alors, préparez-vous, partez à l'aventure et créez des souvenirs qui dureront toute une vie. L'aventure appelle— et croyez-moi, vos enfants sont prêts à répondre !

À propos de l'auteur : Marie-Andrée Racine Gagnon

En naviguant dans la vie en tant que maman de deux garçons aventureux, j'ai trouvé le parfait équilibre entre la famille et les aventures. Squamish, ma maison, alimente mon amour pour l'exploration—que ce soit en poursuivant la poudreuse fraîche, en faisant de la randonnée dans les montagnes avec mes enfants ou en campant sous les étoiles. L'escalade me garde ancrée et énergisée, tandis que les escapades du week-end nous permettent de tous nous épanouir. Rejoignez-moi alors que je partage des aventures familiales, des sensations fortes en plein air et la joie de vivre dans les montagnes.