Cherise Tuttle è un
Non ti pentirai mai di essere uscito. Vai all'avventura, non importa quanto grande o piccola sia!
Quando ho fatto sapere a mio fratello, Chris, che stavo andando in Canada per una breve visita, abbiamo immediatamente iniziato a pianificare che tipo di avventure potevamo intraprendere. Stavo portando i miei sci, il paddleboard, l'attrezzatura da campeggio calda e il mio cane, Astro. Mentre la maggior parte delle persone pensa che fare paddleboard in inverno sia folle, io trovo l'idea di un lago ghiacciato nel mezzo delle montagne innevate, dove non c'è nessun'altra anima, allettante. Quella calma e pace sono qualcosa di ineguagliabile. Mentre l'acqua increspa dolcemente al passaggio della tavola, il mondo si ferma per un momento.
Così, ci siamo diretti verso un luogo dove regnava il silenzio e le folle si dissipavano.Tuttavia, i miei gioiosi 'whoop whoop' hanno rotto l'aria mentre guidavamo lungo la strada sterrata innevata, finestrini abbassati e riscaldamento al massimo. Sono una persona semplice. Tutto ciò di cui ho bisogno sono strade secondarie, il mio cane, un compagno di avventure e le montagne in cui giocare. Dopo aver guidato per un po', abbiamo trovato un posto dove fermarci e scendere al lago. Appena abbiamo portato tutto sulla riva, ho iniziato a gonfiare il mio paddleboard. Gonfiaggio completato, ho infilato i miei stivaletti d'acqua isolati, ho fatto scivolare la tavola sull'acqua, Astro è saltato su e ci siamo spinti via. Le viste erano mozzafiato e l'acqua era liscia come il vetro. Inspira, espira. La frenesia e lo stress della vita si sono sciolti mentre la mia pagaia tagliava l'acqua e guardavo le montagne che mi circondavano. Questo è ciò che conta davvero.
Così spesso mi lascio prendere dalla vita e dallo stress che ne deriva. Negli ultimi anni, ho sperimentato il burnout, cambiamenti di carriera, grandi traslochi e tragedie.A volte può essere difficile tenere la testa fuori dall'acqua, soprattutto quando vivi in un mondo in cui ti confronti costantemente con gli altri dietro uno schermo. Mentre mi sentivo come se stessi perdendo me stesso e ridefinendomi ripetutamente, vedevo persone che si divertivano all'aperto e trovavano successo nei loro campi. I social media spesso sembrano una facciata di momenti accuratamente curati, e mi ci sono buttato anch'io. Provenendo dal mondo dei media d'avventura, è difficile non voler 'tenere il passo con i Jones' del mondo outdoor. Alla fine, però, la mia reazione è diventata reclusiva; mi sono nascosto e ho occupato uno spazio in cui non perseguivo più i miei sbocchi all'aperto come facevo prima. Il risultato è stato deprimente, per non dire altro.E questo viaggio è stato l'inizio di fare cambiamenti! Volevo tornare alle basi delle cose che amavo e perché le amavo!
(Cherise si gode una pagaiata con il suo cane Astro nel suo BA Luna Jacket/ Credito Foto: Chris Harder)
La nostra agenda era semplice: stare all'aperto. Tutto il resto sembrava venire naturalmente dalle birre fredde condivise sulla riva, scattare foto per il gusto di farlo e pagaiare su un lago gelido. I panorami erano incredibili, la compagnia era fantastica e l'esperienza era da ricordare. Mi sono sentita di nuovo viva con un nuovo senso di creatività e sete di avventura. E questo era esattamente ciò che stavo cercando.
Non credo che si parli abbastanza di salute mentale – in generale, ma lo vedo prevalentemente nell'industria outdoor.Atleti, influencer, marchi e il pubblico generale sono costantemente alla ricerca di quella foto in cima alla montagna per sentirsi l'affermazione di fare qualcosa di fantastico dai loro pari e dagli sconosciuti dietro uno schermo. Ho visto persone sentirsi sopraffatte nel cercare di costruire un'immagine di sé in un certo modo e la pressione di mantenere quell'immagine può essere schiacciante.
Mentre alcuni sembrano facilmente arrivare in cima, altri che sono altrettanto bravi nel loro campo, non vedono gli stessi risultati. È un pendio scivoloso e uno di cui ho sicuramente sentito la pressione. Viviamo in un mondo con tutto a portata di mano – possiamo intraprendere grandi avventure dal comfort dei nostri divani ed essere ispirati da chi pubblica bellissime foto di luoghi lontani. E mentre amo che possiamo condividere i nostri momenti divertenti con il mondo con un clic del pulsante, mi chiedo quali effetti a lungo termine avremo in questa era della tecnologia.Sembra che ogni giorno ci siano nuovi studi in uscita e la salute mentale sia in cima alla lista degli effetti collaterali. Anche se la tecnologia e i social media non scompariranno, penso che la consapevolezza e le risorse siano fondamentali per il processo.
(Accoccolarsi nella tenda con Astro + equipaggiato con attrezzatura BA)
Fai un check-in con te stesso e chiediti perché stai facendo quello che stai facendo. Personalmente ho stabilito dei limiti per me stesso che funzionano per me – ognuno è diverso e chissà, potrei essere l'unico a lottare con questo! La mia intenzione è di perseguire le cose che amo all'aperto perché mi riempiono e mi danno una prospettiva più ampia del mondo. L'approccio di creare esperienze e vivere nel momento è cruciale per me.